Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

4.0 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 słoik

Υλικά

  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
  • 60 g fenkułu (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
  • 300 - 350 g filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
  • 120 g soli gruboziarnistej
  • ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
  • 20 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 słoik

Πρωτεΐνη 66 g
Θερμίδες 1486.3 kJ / 355 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 10 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων