Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada

Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada

4.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Schiacciata integrale

120 g di acqua
1 cucchiaino di malto d'orzo

1 cucchiaino di miele
5 g di lievito di birra fresco
250 g di farina integrale
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

Terminare la preparazione

200 g di finocchi a fettine sottili
½ cucchiaino di pepe rosa macinato
1 pizzico di sale
20 g olio extravergine di oliva
100 g di carpaccio di pesce spada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 992 kJ / 237 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 30.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Primavera in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semisfere di uova e verdure

45 Min

Bocconcini di broccoli e formaggio

1 Std.

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3 Std. 40 Min

Insalata di orzo

40 Min

Ravioli cinesi

1 Std.

Gamberoni zafferano e arancia

30 Min

Nuggets di pollo (senza glutine)

45 Min

Vongole e cozze alla marinara

3 Std.

Tegamini di cipolle e alici

1 Std.

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 Min

Sushi donuts

50 Min

Εμφάνιση όλων