Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie roxo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
650 g
Υλικά
-
amoras previamente congeladas100 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
mirtilos250 g
-
200 g bebida de avelãbebida de arroz200 g
-
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
216 kJ /
52 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία