Smoothie roxo

Smoothie roxo

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 g

Υλικά

amoras previamente congeladas
100 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
mirtilos
250 g
bebida de arroz
200 g
200 g bebida de avelã
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 216 kJ / 52 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista abril 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40min.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5min.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2hod. 15min.

Smoothie de São Valentim

5min.

Bebida de coco "zero waste"

40min.

Batido de ananás e hortelã

5min.

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10min.

Batido de cheesecake de morango

40min.

Sumo de toranja vermelha e groselha

10min.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min.

Néctar de laranja com beterraba

10min.

Sumo Detox - Jantar

5min.

Εμφάνιση όλων