Blueberry and Lemon Spumble
TM5 TM6

Blueberry and Lemon Spumble

4.0 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

Blueberry Compote

  • 300 g fresh blueberries
    ή frozen blueberries
  • 50 g honey
  • 30 g water

Oat and Seed Granola

  • 150 g hazelnuts
  • 100 g rolled oats
  • 75 g pumpkin seeds
  • 70 g runny honey
  • 1 Tbsp chia seeds
  • 1 pinch fine sea salt

Lemon Sponge

  • 2 medium eggs
  • 175 g caster sugar
  • 150 g unsalted butter, soft
  • 1 lemon, finely grated zest only
  • 175 g self-raising flour
  • 125 g milk
  • 1 pinch fine sea salt

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3537 kJ / 847 kcal
Πρωτεΐνη
16.7 g
Υδατάνθρακες
86.7 g
Λιπαρά
46.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων