Creolischer Coleslaw
TM5 TM6

Creolischer Coleslaw

4.4 (53 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Weißkraut, in Stücken
  • 200 g Karotten, in Stücken
  • 1 roter Paprika (ca. 200 g), in Stücken
  • 230 g Mais, aus der Dose, gewaschen, abgetropft
  • 15 Stängel Koriander, frisch, in groben Stücken
  • 125 g Sauerrahm
  • 40 g Zitronensaft
  • 50 g Olivenöl
  • 10 g Honig
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 EL Salz und ¾ TL für die würzigen Cashews
  • 10 g brauner Zucker
  • 2 Msp. Zimt, gemahlen
  • 2 Msp. Piment, gemahlen
  • 2 Msp. Chilipulver
  • 100 g Cashewkerne
  • 1 EL Wasser

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1204 kJ / 288 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων