Συσκευές & Αξεσουάρ
Birchermüesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse ganz30 g
-
Zitronenschale von ½ Zitrone, Bio, Schale mit dem Sparschäler dünn abgeschält
-
Vollrahm, gekühlt150 g
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Apfel (ca. 200 g), geschält, entkernt, geviertelt1
-
Pflaume frisch, (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Pfirsich (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Milch50 g
-
Haferflocken50 g
-
Sultaninen30 g
-
Naturjoghurt300 g
-
Rahmquark150 g
-
Himbeeren100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1242 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Nester
50 λεπτ.
Lemon-Cheesecake mit Nuss-Crunch
4ωρ. 35 λεπτ.
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 λεπτ.
Milchreis
1ωρ.
Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott
1ωρ.
Zitronen-Glace
12ωρ. 30 λεπτ.
Mango Cheesecakes aus dem Nester
4ωρ.
Beeren-Gelees aus dem Nester
4ωρ. 30 λεπτ.
Apfel-Erdnuss Rollen
25 λεπτ.
Muffins mit Schoggi aus dem Nester
40 λεπτ.
Mandeltarte
1ωρ. 30 λεπτ.
Caramelköpfli
5ωρ. 15 λεπτ.