Συσκευές & Αξεσουάρ
Birchermüesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse ganz30 g
-
Zitronenschale von ½ Zitrone, Bio, Schale mit dem Sparschäler dünn abgeschält
-
Vollrahm, gekühlt150 g
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Apfel (ca. 200 g), geschält, entkernt, geviertelt1
-
Pflaume frisch, (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Pfirsich (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Milch50 g
-
Haferflocken50 g
-
Sultaninen30 g
-
Naturjoghurt300 g
-
Rahmquark150 g
-
Himbeeren100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1242 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema catalana
40 λεπτ.
Zabaglione
15 λεπτ.
Panna cotta
6ωρ. 15 λεπτ.
Avocado-Zitronen-Creme
20 λεπτ.
Mango Cheesecakes aus dem Nester
4ωρ.
Beeren-Gelees aus dem Nester
4ωρ. 30 λεπτ.
Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weisser Schokolade aus dem Nester
5ωρ.
Apfel-Erdnuss Rollen
25 λεπτ.
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 λεπτ.
Mandeltarte
1ωρ. 30 λεπτ.
Caramelköpfli
5ωρ. 15 λεπτ.
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 λεπτ.