Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 油 ,少許
白醬
- 30 克 奶油
- 30 克 低筋麵粉
- 30 克 鮮奶油
- 120 克 牛奶
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 肉豆蔻粉
庫克夫人三明治
- 300 克 水
- 2 顆 蛋
- 4 片 粗製裸麥麵包
- 2 片 火腿片
- 60 克 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese)
- 20 克 第戎芥末醬
- 黑胡椒粉 ,少許
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2511 kJ / 589 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 42 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g