庫克夫人三明治
TM5 TM6

庫克夫人三明治

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 油 ,少許

白醬

  • 30 克 奶油
  • 30 克 低筋麵粉
  • 30 克 鮮奶油
  • 120 克 牛奶
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 肉豆蔻粉

庫克夫人三明治

  • 300 克 水
  • 2 顆 蛋
  • 4 片 粗製裸麥麵包
  • 2 片 火腿片
  • 60 克 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese)
  • 20 克 第戎芥末醬
  • 黑胡椒粉 ,少許

Διατροφή
ανά 1 人份
Θερμίδες
2511 kJ / 589 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων