Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
低碳水櫛瓜蛋餅
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
櫛瓜 切除頭尾，若寬度無法放入進料口，縱向對半切開600 克
-
鹽1 茶匙
-
中硬質乳酪 (如高達、艾曼塔、艾登乳酪)，切塊120 克
-
蛋2 顆
-
奶油乳酪 原味或其他口味軟質起司抹醬100 克
-
青醬2 茶匙
-
紅甜椒 去籽，切條½ 顆
-
雞肉火腿 (約 80 克)4 - 6 片 (薄片)
-
奶油萵苣 (詳見要訣)4 片 (葉片)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1885.6 mg
Πρωτεΐνη
36.4 g
Θερμίδες
2836.9 kJ /
678 kcal
Λιπαρά
52.5 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
刨絲神器組合
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
