Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g açúcar amarelo
-
400
g leite
ή 400 g bebida de avelã - 100 g framboesas congeladas
- 200 g manga cortada em pedaços
- 100 g morangos congelados
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 297 kJ / 71 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Smoothie verde de vitamina C
10 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Licor de morango
2 Std. 15 Min
Batido de pêssego
5min
Bebida de noz
8 Std.
Batido antioxidante
10 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Sumo Detox - Almoço
5min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30 min
Detox verde
15min