Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

590 gramů

Υλικά

240 gramů arašídů, nesolených loupaných
200 gramů sójového mléka
50 gramů čokoládových kousků, tmavých hořkých
30 gramů javorového sirupu
20 gramů kakaa
50 gramů proteinového prášku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramů

Νάτριο 1894.1 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1485.3 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kaštanové pyré

15 λεπτ.

Kávový krém

Καμία βαθμολογία

Pomerančovo-bezinková pomazánka

Καμία βαθμολογία

Karamelový krém

2ωρ. 35 λεπτ.

Banánovo-čokoládová pomazánka

Καμία βαθμολογία

Švestková omáčka

43 λεπτ.

Veganská liptovská pomazánka

12ωρ. 10 λεπτ.

Kávová omáčka

35 λεπτ.

Houbová směs na těstoviny

50 λεπτ.

Pistáciové pesto se sušenou šunkou

20 λεπτ.

Vanilková omáčka (Crème anglaise)

Καμία βαθμολογία

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων