Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

590 gramů

Υλικά

240 gramů arašídů, nesolených loupaných
200 gramů sójového mléka
50 gramů čokoládových kousků, tmavých hořkých
30 gramů javorového sirupu
20 gramů kakaa
50 gramů proteinového prášku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramů

Νάτριο 1894.1 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1485.3 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borůvkový džem

45 λεπτ.

Třešňový džem

35 λεπτ.

Jablečná omáčka

20 λεπτ.

Domácí salko ze sušeného mléka

35 λεπτ.

Vanilková omáčka (crème anglaise)

15 λεπτ.

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5 λεπτ.

Domácí puding (na lžičku)

15 λεπτ.

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

50 λεπτ.

Arašídové máslo

10 λεπτ.

Švestková omáčka

43 λεπτ.

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 λεπτ.

Třešňovo-jablečný džem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων