Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 500 g bifanas cortadas em tiras
- 1 c. chá de sal
- 40 g cerveja
- 40 g molho de soja
- 50 g polpa de tomate
- 150 g cenoura cortada às rodelas
- 150 g feijão-verde cortado em tiras
- 150 g alho-francês, só a parte branca cortada às rodelas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1431 kJ / 342 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Francesinha
1 godz.
Farfalle com bacon e cogumelos
55min
Francesinhas de frango
1 godz.
Muamba de galinha com funje
50 min
Risoto de ervilhas e bacon
55min
Fusilli com carne guisada
50 min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 min
Feijoada
1 godz. 10 min
Massa com frango e orégãos
30 min
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1 godz.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2 godz. 30 min
Grão à alentejana
1h 15min