Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 2 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 mazzetto di fili di erba cipollina fresca interi, lavati
- 700 g di acqua
- 200 g di riso Originario
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di carote, pelate e a rondelle
- 100 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di zucchero
- 2 fette di prosciutto cotto
- 2 olive nere denocciolate a metà
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 3627 kJ / 867 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.7 g
- Υδατάνθρακες
- 84 g
- Λιπαρά
- 43.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Insalata di cereali misti e verdure
1hod. 15min
Poké Bowl di tonno
40 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 Min
Torta salata pasquale
2 Std.
Stufato di coniglio con verdure
1hod.
Broéto chioggiotto
1h 10min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1hod.
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6hod. 20min