Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g Ananassaft
- 1 Pck. Vanillepuddingpulver
- 1 TL Zitronensaft
- 150 g Ananasstücke, aus der Dose, natursüß
- 4 TL Kokosraspeln, ungesüßt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 462 kJ / 110 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGermstrudel mit Walnussfüllung
2h 30min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1u. 20min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Marillenknödel
1h 15min
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1u.
Mango-Sorbet
30min
Stracciatella-Eis
11 Std.
Kürbis-Apfel-Dessert
1h 25min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Milchreis mit Zimtpflaumen
1u.
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5h