Sernik z tofu (tofurnik)
TM6 TM5

Sernik z tofu (tofurnik)

3.3 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

Spód

  • 180 g mąki pszennej
  • 85 g masła migdałowego, jasnego
  • 30 g cukru pudru
  • 1 jajko
  • 1 szczypta soli

Masa z tofu

  • 80 - 100 g dżemu z czerwonych owoców jagodowych, np. z owoców leśnych, malinowego, jagodowego, porzeczkowego
  • 5 g agaru
  • 50 g wody
  • 400 g miękkiego tofu, pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 65 g masła migdałowego, jasnego
  • 150 - 180 g syropu z agawy
    ή 150 - 180 g miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego, naturalnego (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1610.4 kJ / 384.9 kcal
Πρωτεΐνη
14.2 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Λιπαρά
15.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
73.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων