Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 896 kJ / 213 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Přílohy 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min

Vařená quinoa

15 min

Vařené brambory

30 min

Ovesná kaše s houbami

40 min

Pečené fazole

1 h 25 min

Péřové bramborové knedlíky

1 h 10 min

Εμφάνιση όλων