Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1711 kJ / 407 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Přílohy 13 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karlovarské knedlíky

50 λεπτ.

Volská oka v páře

15 λεπτ.

Houskové knedlíky

50 λεπτ.

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 λεπτ.

Placičky ze zelené čočky

1ωρ. 15 λεπτ.

Pudingové šneky s rozinkami

2ωρ. 40 λεπτ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Zeleninové jarní závitky

2ωρ. 10 λεπτ.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 λεπτ.

Rajčatové čatní

1ωρ. 30 λεπτ.

Bramborovo - zeleninové pyré

40 λεπτ.

Bramborový salát s vejci a majonézou

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων