Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 865 kJ / 206 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Přílohy 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 λεπτ.

Omáčka puttanesca

45 λεπτ.

Krémový dip z fety

5 λεπτ.

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ωρ. 30 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Dresink s vejci a bylinkami

10 λεπτ.

Olivová tapenáda

5 λεπτ.

Hummus s medvědím česnekem

15 λεπτ.

Liptovská pomazánka

5 λεπτ.

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10 λεπτ.

Sladká chilli omáčka

25 λεπτ.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων