Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

4.6 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porciones

Υλικά

15 g de mantequilla sin sal
50 g de nueces
½ naranja (προαιρετικό πεδίο) solamente la cáscara sin la parte blanca
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de miel de abeja
1 cda de vinagre de manzana
800 g de agua
800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
120 g de arúgula
100 - 200 g de queso azul en trozos
1 pera cortada en rebanadas delgadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porciones

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2237 kJ / 533 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NAVIDAD 20 Συνταγές
Μεξικό

Navidad en México 28 Συνταγές
Μεξικό

Navidad Vol.I 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ceviche blanco

30min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Donas

2h

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1h

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25min

Dip de alcachofa y espinaca

30min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min

Brazo de patata

45min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Εμφάνιση όλων