Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

4.6 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porciones

Υλικά

15 g de mantequilla sin sal
50 g de nueces
½ naranja (προαιρετικό πεδίο) solamente la cáscara sin la parte blanca
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de miel de abeja
1 cda de vinagre de manzana
800 g de agua
800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
120 g de arúgula
100 - 200 g de queso azul en trozos
1 pera cortada en rebanadas delgadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porciones

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2237 kJ / 533 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NAVIDAD 20 Συνταγές
Μεξικό

Navidad en México 28 Συνταγές
Μεξικό

Navidad Vol.I 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champiñones al ajillo

15 λεπτ.

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 λεπτ.

Tostadas nayaritas de surimi

15 λεπτ.

Ceviche blanco

30 λεπτ.

Hinojo con tomates y aceitunas

45 λεπτ.

Tapenade rústico

10 λεπτ.

Empanadas argentinas

1ωρ. 50 λεπτ.

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 λεπτ.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 λεπτ.

Crêpes de gazpacho

1ωρ.

Crêpes de sarraceno con salmón

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων