Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 pepinos
- 2 jícamas
- 4 zanahorias
- 80 g de flor de jamaica
- 600 g de agua
- 80 g de ciruela pasa deshuesada
- 80 g de jugo de limón
- 100 g de jugo de naranja
- 2 cdas de chile en polvo, tipo tajín
- ½ cdita de sal fina
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 341.9 kJ / 81.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 18.6 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Bolitas energéticas de plátano
15min
Bolas de frutas secas con chocolate y palomitas
40 min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96h 20min
Barritas de granola
1h 10min
Barritas de avena y moras
30 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Tacos al pastor chilangos
40 min
Jalapeño poppers
1 godz.
Humus de edamame
10min
Barritas de avena y frutos rojos
55 min
Panquecitos de cereal integral
1 Std. 5 Min