Almôndegas de porco orientais com noodles
TM5 TM31 TM6

Almôndegas de porco orientais com noodles

4.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Almôndegas

  • 350 g lombinho de porco cortado em fatias (3 cm aprox.), semicongelado
  • 1 dente de alho
  • 3 pés de coentros
  • 2 cebolos (spring onions) cortados em pedaços (30 g aprox.)
    ή 2 chalotas
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 10 g óleo de sésamo, tostado
  • 1 ovo grande
  • ½ c. sopa de cinco especiarias chinesas em pó
  • 1 c. sopa de molho de soja
  • 1 pitada de flocos de malagueta seca (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 pitada de sal marinho
  • 1 pitada de pimenta
  • óleo de sésamo, tostado q.b. p/ untar
  • Água q.b. p/ pincelar

Legumes e Noodles

  • 2 cubos de caldo de legumes
  • 1000 g água
  • 100 g cenoura cortada em tiras
  • 100 g curgete cortada em tiras
  • 120 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 50 g rebento de bambu em conserva, escorrido
  • 250 g noodles de ovo
  • 4 pés de coentros, só as folhas

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1210 kJ / 289 kcal
Πρωτεΐνη
25.5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων