Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
2 čajové lžičky chia semínek předem namočených

2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
1 čajová lžička mleté skořice
1 banán velký, napůl
60 gramů slunečnicového oleje
60 gramů medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 kusů

Πρωτεΐνη 84 g

Θερμίδες 16340 kJ / 3891 kcal

Λιπαρά 211 g

Φυτικές ίνες 66 g

Υδατάνθρακες 469 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oblíbené recepty 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Party tortilly

2ωρ. 45 λεπτ.

Tvarůžkové kuličky

25 λεπτ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1ωρ. 10 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1ωρ.

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 λεπτ.

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2ωρ.

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2ωρ. 30 λεπτ.

Energy kuličky s arašídovým máslem

1ωρ.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10ωρ. 10 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

5ωρ.

Εμφάνιση όλων