Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
2 čajové lžičky chia semínek předem namočených

2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
1 čajová lžička mleté skořice
1 banán velký, napůl
60 gramů slunečnicového oleje
60 gramů medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 kusů

Πρωτεΐνη 84 g

Θερμίδες 16340 kJ / 3891 kcal

Λιπαρά 211 g

Φυτικές ίνες 66 g

Υδατάνθρακες 469 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oblíbené recepty 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2ωρ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Chytré ořechové mlsání

20 λεπτ.

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 λεπτ.

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Cibulový koláč

1ωρ. 15 λεπτ.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 λεπτ.

Makoví šnečci

2ωρ. 30 λεπτ.

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 λεπτ.

Krekry z ovesných vloček

35 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

5ωρ.

Εμφάνιση όλων