Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
2 čajové lžičky chia semínek předem namočených

2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
1 čajová lžička mleté skořice
1 banán velký, napůl
60 gramů slunečnicového oleje
60 gramů medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 kusů

Πρωτεΐνη 84 g

Θερμίδες 16340 kJ / 3891 kcal

Λιπαρά 211 g

Φυτικές ίνες 66 g

Υδατάνθρακες 469 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oblíbené recepty 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dubajská čokoláda

1 h 20 min

Čočková pěna

2 h 35 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Mini burgery

2 h 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Halloweenské náhrobky

1 h 15 min

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3 h 40 min

Veganská liptovská pomazánka

12 h 10 min

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 min

Εμφάνιση όλων