Συσκευές & Αξεσουάρ
Extra výživná vegetariánská polévka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
75 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
-
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
-
400 gramů kokosového mléka
-
70 gramů vody
-
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1225 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bistro Polévkárna
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠtědrovečerní rybí polévka
50 λεπτ.
Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017
50 λεπτ.
Čirý vývar z hovězího masa
3ωρ. 45 λεπτ.
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 λεπτ.
Zeleninový krém
45 λεπτ.
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 λεπτ.
Thajská tomyum zoodle polévka
45 λεπτ.
Soljanka z DDR
1ωρ. 30 λεπτ.
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 λεπτ.
Lososová polévka s koprem
35 λεπτ.
Houbová směs na rychlou polévku
10 λεπτ.
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 λεπτ.