Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 650 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 2.22 g

Φυτικές ίνες 1.68 g

Υδατάνθρακες 24.87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eintopf se zelím a kroupami

1ωρ.

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25 λεπτ.

Polévka červená z řepy

35 λεπτ.

Polévka Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

Καμία βαθμολογία

Polévka s mořskými plody

Καμία βαθμολογία

Rajčatová polévka s mozzarellou

Καμία βαθμολογία

Rybí polévka s treskou a se špenátem

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

10 λεπτ.

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1ωρ.

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 λεπτ.

Kaštanová krémová polévka

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων