Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 650 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 2.22 g

Φυτικές ίνες 1.68 g

Υδατάνθρακες 24.87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Květáková kari polévka

45min

Krém Saint-Germain

50min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min

Okroška (studená polévka)

1h 10min

Polévka červená z řepy

35min

Polévka s mořskými plody

30min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50min

Kaštanová krémová polévka

1h 10min

Polévka zelená cuketová

30min

Εμφάνιση όλων