Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 650 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 2.22 g

Φυτικές ίνες 1.68 g

Υδατάνθρακες 24.87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lišková polévka

1ωρ. 40 λεπτ.

Kukuřičná polévka s chorizem

1ωρ.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5ωρ. 20 λεπτ.

Arašídová polévka

40 λεπτ.

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1ωρ. 10 λεπτ.

Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky

1ωρ. 10 λεπτ.

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 λεπτ.

Křenová polévka s bramborami

30 λεπτ.

Polévka z růžičkové kapusty

45 λεπτ.

Smetanová česneková polévka s bůčkem

35 λεπτ.

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30 λεπτ.

Okroška (studená polévka)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων