Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g queijo parmesão
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo macarrão grande
- 4 ovos
-
200
g natas
ή 200 g natas de soja - 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g fatias de bacon cortadas em tiras finas
- 250 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 70 g tomate seco cortado em tiras
- 300 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- ½ malagueta cortada em rodelas
- 100 g pimento cortado em tiras
- 50 g espinafres
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2714.5 kJ / 648.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.2 g
- Υδατάνθρακες
- 66.7 g
- Λιπαρά
- 30 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 8.6 g
- Νάτριο
- 887.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Farfalle com bacon e cogumelos
55min
Risoto de ervilhas e bacon
55min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Massa com frango e orégãos
30min
Fusilli com carne guisada
50min
Francesinha
1h
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Almôndegas com legumes estufados
45min
Cabrito assado
16h
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Peru com molho de cogumelos
40min