Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 克 水
- 5 克 東方美人茶 (茶葉)
- 10 克 薑 ，切絲
- 20 克 醬油
- ¼ 茶匙 鹽
- 5 克 米酒
- 350 克 旗魚
- 10 克 蔥 ，切絲
- 1 枝 紅辣椒，任一種類 ，去籽切絲
- 500 克 水 (蒸煮用)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1309.2 kJ / 313.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.6 g
- Υδατάνθρακες
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 23.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
