Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 克 鱈魚肉片
- 1 大匙 米酒
- 1 小撮 鹽
- 3 粒 蒜頭, 切片
- 1 茶匙 薄鹽醬油
- 2 大匙 破布子, 含湯汁
- 600 克 水
- 5 克 蔥, 切絲
- 5 克 新鮮辣椒, 去籽切絲
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 539 kJ / 129 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.543 g
- Υδατάνθρακες
- 3.626 g
- Λιπαρά
- 7.501 g
- Φυτικές ίνες
- 0.134 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
