Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 洋蔥 ，切塊
- 20 克 油
- 10 克 咖哩粉
- 250 克 帶殼蝦 ，剪去蝦嘴和蝦鬚，去除腸泥
- 10 克 魚露
- 100 克 優酪乳 ，無糖
- 蘿蔓生菜
- 麵包屑
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 508.3 kJ / 121.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.1 g
- Υδατάνθρακες
- 5.6 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 563.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
