Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 3 laranjas s/ casca e s/ caroços
- 1 limão s/ casca e s/ caroços
- 6 cubos de gelo
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 400 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 339 kJ / 81 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 16 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLaranjada
5 λεπτ.
Chocolate quente de avelã
10 λεπτ.
Sumo de laranja, maçã e pera
5 λεπτ.
Néctar de manga e laranja
5 λεπτ.
Limonada
5 λεπτ.
Chocolate quente dos Incas
40 min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 min
Sumo de manga e cenoura
10 λεπτ.
Leite com chocolate
10 λεπτ.
Néctar de citrinos
10 λεπτ.
Batido de fruta
5 λεπτ.
Smoothie verde de vitamina C
10 λεπτ.