Wakamesalat mit Pilzen und Sesam
TM6 TM5

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.4 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 EL Judasohr-Pilz, getrocknet
  • 15 g Wasser
  • 5 g Wakame Algen, getrocknet
  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 5 g frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
  • 10 g Sesamsamen, geröstet
  • 30 g Sushi-Essig
  • 30 g Honig

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
236 kJ / 56 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων