Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 茶匙 盐
- ½ 只 鸡 ，约400克，一切二再在表皮划两刀
- 20 克 油
- 120 克 雪菜 ，切碎泡水5分钟后沥干水分
- 100 克 笋 ，新鲜竹笋切丝
- 30 克 蘑菇 ，切片
- 10 克 料酒
- 1 片 姜 切丝
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1290 kJ / 308.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.5 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 19.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
