Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
70 g czarnych oliwek, bez pestek70 g oliwek Kalamata, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g mąki pszennej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
180 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
600 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie ciasta francuskiego (275 g)
-
1 żółtko roztrzepane, do posmarowania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1612 kJ /
385 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA Z DROBIU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarta z botwinką i serem feta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza na spodzie z batatów
1ωρ. 5 λεπτ.
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 λεπτ.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ωρ.
Bułeczki śniadaniowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2ωρ. 15 λεπτ.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ωρ. 10 λεπτ.
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2ωρ. 30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Bułki śniadaniowe
1ωρ. 40 λεπτ.