Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 克 新鮮巴西利 ，只取葉子
- 5 克 蔥 ，只取蔥綠，切段
- 750 克 全脂牛奶
- 375 克 原味優格 (無糖)
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 整份食譜
- Θερμίδες
- 3640 kJ / 871 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35 g
- Υδατάνθρακες
- 94 g
- Λιπαρά
- 41 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
