Saumon-épinard
TM5 TM6

Saumon-épinard

4.1 (273 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de beurre
  • 200 g de pousses d'épinard frais
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 400 g d'eau
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de graines d'anis vert
  • 350 g de pâtes fraîches aux œufs, type pappardelle ou tagliatelle
  • 300 g de saumon frais, coupé en dés (1 cm)
  • le jus d'un citron jaune
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
732.2 kJ / 175.2 kcal
Πρωτεΐνη
19.2 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
14.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων