Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz mango flesh, quartered
- 6 oz fresh blackberries
- ½ oz fresh ginger, in pieces, to taste
- ½ oz freshly squeezed lime juice
- 1 tsp brown sugar (optional)
- 1 bottle white wine, Sauvignon Blanc (750ml)
- ice cubes, to serve
- 16 oz club soda
- fresh mint leaves, to garnish
- Διατροφή
- ανά 8 portions
- Θερμίδες
- 3561 kJ / 851 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 77 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Strawberry Lemonade
10 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Gut Immunity Shot
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Lemonade
5min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Pineapple Cinnamon Drink
35 min
Fruit Smoothie
5min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Chai Tea
15 Min