Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Torta de espinafres

Torta de espinafres
4.5 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • manteiga mais q.b. p/ untar
    30 g
  • Sal q.b.
  • queijo emmental
    120 g
  • azeite
    25 g
  • espinafres baby
    250 g
  • leite
    300 g
  • farinha tipo 65
    60 g
  • gemas de ovo
    4
  • manteiga
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • claras de ovo
    4
  • fiambre
    6 fatias de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1064 kJ / 255 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1 Std. 10 Min

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1 Std.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4 Std. 20 Min

Grão à alentejana

4.4(79)

1 Std. 15 Min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1 Std. 35 Min

Massa da quinta

4.3(80)

40 Min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1 Std.

Frango à francesa

4.3(60)

35 Min

Porco agridoce

4.6(203)

1 Std. 15 Min

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10 Std.

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1 Std. 45 Min

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1 Std. 20 Min

 Εμφάνιση όλων