Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g açúcar (προαιρετικό πεδίο)
-
200
g leite
ή 200 g leite de coco - 200 g gelado de nata
- 100 g kiwi
- 200 g banana congelada
- 100 g uva
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 736 kJ / 176 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Limonada brasileira leve
5min
Café Dalgona Coreano
10 Min
Chocolate quente dos Incas
40min
Mojito de Morango
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min