Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2000 克 水 (含川燙和料理用)
- 550 克 排骨
- 10 克 薑 ，切片
- 20 克 榨菜 ，切片
- 40 克 米酒
- 60 克 乾燥黃豆 ，浸泡4小時，瀝乾
- 200 克 苦瓜 ，切塊(約3公分)
- 1 茶匙 鹽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1962 kJ / 469 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 35 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
