Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kyllingestrimler i tomatsauce (tinga de pollo)

Kyllingestrimler i tomatsauce (tinga de pollo)
3.5 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • panela ost (mexicansk friskost) i mindre stykker
    200 g
    200 g fetaost, i mindre stykker
  • løg skåret i halve
    300 g
  • tomat skåret i mindre stykker
    500 g
  • olie
    30 g
  • fond hjemmelavet
    2 tsk med top
    2 bouillonterning (0,5l), hjemmelavet
  • kyllingebryst, uden skind skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    1000 g
  • piloncillo skåret i mindre stykker (se tip)
    30 g
    30 g farin, skåret i mindre stykker (se tip)
  • chipotle chili, konserverede (se tip), efter smag
    20 - 30 g
    1 chili, (se tip), efter smag
  • laurbærblade, tørrede
    2
  • mexicanske tostadas
    18
    18 tacoskaller
  • creme fraiche
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50 g
Θερμίδες 2417 kJ / 576 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Min Kogebog 146 Συνταγές
Διεθνώς
Min Kogebog 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων