帕瑪生火腿蕃茄冷麵

帕瑪生火腿蕃茄冷麵

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 550 克
  • 玉米筍 切斜片
    80 克
  • 1 茶匙
  • 義大利細扁麵 (橢圓)
    150 克
  • 冰水 (冷卻義大利麵用)
    200 克
  • 牛番茄 (200克切塊,80克去籽切丁)
    200 克
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 檸檬汁
    1 大匙
  • 1 茶匙
  • 乾燥奧勒岡
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮九層塔 只取葉子
    10 克
  • 莫札瑞拉乳酪 切片
    40 克
  • 帕瑪火腿 撕碎
    30 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 2 人份

Πρωτεΐνη 38 g
Θερμίδες 4252 kJ / 1018 kcal
Λιπαρά 40 g
Φυτικές ίνες 12 g
Υδατάνθρακες 140 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων