Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
蘋果光合蛋沙拉
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水500 克
-
綠花椰菜 切小朵80 克
-
馬鈴薯 切塊(約2公分)80 克
-
蛋 將外殼刷洗乾淨2 顆
-
美乃滋3 大匙
-
檸檬汁2 大匙
-
帕瑪森起士粉1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
牛番茄 去籽，切小塊(約2公分)120 克
-
罐裝玉米粒40 克
-
紅蘋果 切小塊80 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1066 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
行動沙拉BAR
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
