Tacos de peru com molho de amendoim

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Molho

Amendoim torrado s/ sal
100 g
gengibre
10 g
alho
1 dente de
leite de coco
120 g
açúcar
10 g
pasta de caril vermelha (προαιρετικό πεδίο)
20 g
sal
½ c. chá de

Tacos

bifes de peru cortados em tiras finas
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
8
alface cortada em juliana
100 g
Amendoim torrado s/ sal p/ guarnecer
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1258 kJ / 301 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Julho 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hambúrguer de borrego e feta

30 λεπτ.

Entrecosto agridoce

40 λεπτ.

Empada de caça

48ωρ.

Almofadinhas de peru

40 λεπτ.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1ωρ. 15 λεπτ.

Frango marroquino

30 λεπτ.

Canja de frango com nabiças

55 λεπτ.

Alho-francês recheado com frango

1ωρ.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2ωρ.

Favada

55 λεπτ.

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1ωρ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων