Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucharada de semillas de lino
- 100 g de agua
- 1 bolsita de té verde
- 200 g de cubitos de hielo
- 20 g de hojas de espinaca frescas
- 20 g de kale en trozos
- 10 g de jengibre fresco pelada
- 300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
- 100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
- 50 g de miel
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 491 kJ / 117.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.2 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAgua de Valencia
5min
Margarita
5min
Leche merengada
5min
Aperol Spritz
10 min
Ponche espumoso de sangría blanca
8 Std. 15 Min
Daiquiri de fresas
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie energizante
10 min
Zumo de papaya y naranja
5min
Sangría
5min
Batido de fresas
5min
Café dalgona con leche condensada
10 min