Zumo verde

Zumo verde

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 cucharada de semillas de lino
100 g de agua
1 bolsita de té verde
200 g de cubitos de hielo
20 g de hojas de espinaca frescas
20 g de kale en trozos
10 g de jengibre fresco pelada
300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
50 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 491 kJ / 117.5 kcal

Λιπαρά 1.9 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie multivitamínico

5min

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10min

Bebida láctea

5min

Granizado de Bloody Mary

5min

Mocktail de melón y pepino

10min

Ponche de mango, melocotón y piña

15min

Sunrise margarita (sin alcohol)

5min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Lassi de mango

5min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Εμφάνιση όλων