Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 295.5 kJ / 70.8 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min

Ponche espumoso de sangría blanca

8 h 15 min

Smoothie de higos y miel

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

4 h

Chocolate chai

20 min

Té al estilo indio

10 min

Batido de plátano

5 min

Bebida de apio

5 min

Batido de tarta de manzana

30 min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 min

Granizado de melón

5 min

Cóctel Rossini

5 min

Εμφάνιση όλων