Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 295.5 kJ / 70.8 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Συνταγές
Ισπανία

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10 λεπτ.

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 λεπτ.

Batido de arándanos

5 λεπτ.

Smoothie de pera con verduras

5 λεπτ.

Mocktail de melón y pepino

10 λεπτ.

Ponche de mango, melocotón y piña

15 λεπτ.

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 λεπτ.

Bloody Mary

5 λεπτ.

Batido de pera y helado de chocolate

5 λεπτ.

Batido de frutas con leche de almendras

4ωρ.

Infusión de hibisco

20 λεπτ.

Coronel

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων