Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 888 kJ / 212.5 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Infusión de hibisco

20 dk

Batido de fresa y mango

5 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Bebida energética

5 dk

Licor de crema de whisky

2sa 5 dk

Refresco de frutas tropicales

5 dk

Licor de chocolate blanco

1sa 20 dk

Batido de crema de cacao y avellanas

10 dk

Granizado de melón

5 dk

Cóctel Rossini

5 dk

Vodka tonic de moras y fresas

5 dk

Margarita de jalapeño

10 dk

Εμφάνιση όλων