Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 888 kJ / 212.5 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licor de chocolate blanco

Licor de chocolate blanco

1ωρ. 20 λεπτ.

Licor de crema de whisky

Licor de crema de whisky

2ωρ. 5 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Piña colada

Piña colada

5 λεπτ.

Coronel

Coronel

5 λεπτ.

Mojito blanca Navidad

Mojito blanca Navidad

10 λεπτ.

Manhattan

Manhattan

5 λεπτ.

Sorbete de piña colada con dátiles

Sorbete de piña colada con dátiles

5 λεπτ.

Frappé de capuchino exprés

Frappé de capuchino exprés

5 λεπτ.

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5 λεπτ.

Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

5 λεπτ.

Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)

Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων