Bebida de avena

Bebida de avena

4.1 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

1 botella

Υλικά

Para remojar

500 g de agua mineral
150 g de copos de avena

Bebida de avena

1500 g de agua mineral
50 - 70 g de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de azúcar vainillado
1 cucharada de aceite de girasol
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 botella

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 3647 kJ / 873 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 151.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min

Ponche espumoso de sangría blanca

8 h 15 min

Smoothie de higos y miel

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

4 h

Chocolate chai

20 min

Té al estilo indio

10 min

Batido de plátano

5 min

Bebida de apio

5 min

Batido de tarta de manzana

30 min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 min

Granizado de melón

5 min

Cóctel Rossini

5 min

Εμφάνιση όλων