Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
2.6 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Tahini
  • 2 stroužky česneku
  • 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
  • 150 gramů tahini
  • 130 gramů vody
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • ¾ - 1 čajová lžička soli podle chuti
  • ½ - ¾ čajové lžičky mletého kmínu podle chuti
R’gaif chléb
  • 180 gramů vody
  • 20 gramů čerstvého droždí
    1 vrchovatá čajová lžička instantního droždí, (10 g)
  • 260 gramů hladká mouka plus na podsypání
  • ½ čajové lžičky soli
  • olej na potření
Falafel kuličky
  • 4 jarní cibulky na kousky
  • 4 stroužky česneku
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 4 snítky čerstvé máty pouze lístky
  • ½ červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu napůl, odstraněná semínka
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 720 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička mletého koriandru
Dokončení
  • 400 gramů hladká mouka plus na podsypání
  • olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 42 g
Θερμίδες 53679 kJ / 1282 kcal
Λιπαρά 42 g
Φυτικές ίνες 18 g
Υδατάνθρακες 177 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maroko 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(35)

1ωρ.

Datlovo-ořechové kuličky

5.0(3)

20 λεπτ.

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

5.0(5)

25 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5ωρ.

Mini burgery

4.9(7)

2ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.6(5)

10 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0(27)

50 λεπτ.

Fermentovaná mrkev

3.0(3)

60ωρ. 30 λεπτ.

Halloweenské náhrobky

5.0(6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Veganská liptovská pomazánka

3.6(5)

12ωρ. 10 λεπτ.

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

4.5(12)

45 λεπτ.

Kosmetické posilovací želé

3.7(6)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων