Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz cheese (mixture of cheddar, pecorino or Parmesan), cubed (1 in.)
- 16 oz cauliflower, broken into florets
-
1
oz sesame seeds
ή 1 oz sunflower seeds - ½ tsp chili flakes, dried (optional)
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 2513.2 kJ / 600.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.2 g
- Υδατάνθρακες
- 16.7 g
- Λιπαρά
- 46.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 1381.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sourdough Starter Discard English Muffins
4h 10min
Pull-Apart Dinner Rolls
2 godz. 15 min
Wonderful White Bread
5h
Farmhouse White Sandwich Bread
1 godz. 30 min
Flour Tortilla
1 godz.
Sandwich Bread
3h
Sourdough Bread with Olives
5h 20 min
Sourdough Starter Discard Cinnamon Raisin Bread
5h 5min
Apple Nut Bread
1h 25min
Sticky Buns
3h 45min
Quick Flatbreads
20 min
Cornbread
40min