Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz cheese (mixture of cheddar, pecorino or Parmesan), cubed (1 in.)
- 16 oz cauliflower, broken into florets
-
1
oz sesame seeds
ή 1 oz sunflower seeds - ½ tsp chili flakes, dried (optional)
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 2513.2 kJ / 600.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.2 g
- Υδατάνθρακες
- 16.7 g
- Λιπαρά
- 46.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 1381.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cinnamon Rolls
3 Std.
Focaccia with Sea Salt Flakes
1 godz. 40 min
Biscuits
40min
Hawaiian Bread Rolls
4h 45min
Braided Milk Bread
2ωρ. 20 λεπτ.
Black Tahini Banana Bread
1sa 20 dk
Sourdough Bread
23h
Quick Rise Basic Bread
45min
Pull-Apart Dinner Rolls
2u. 15min
White Bread Rolls
3h 30 min.
Naan Bread
2 Std. 50 Min
Texas Cornbread
35min