Houmous
TM5 TM6

Houmous

3.8 (44 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 - 3 gousses d'ail
  • 400 g de pois chiche blancs, cuits
  • 60 g d'eau
  • 30 g de jus de citron
  • 40 g de graines de sésame, grillées
  • ½ c. à café de sel
  • 70 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour décorer
  • du paprika, pour servir
  • du cumin, pour servir

Διατροφή
ανά 1 recette complète
Θερμίδες
5870 kJ / 1404 kcal
Πρωτεΐνη
43.9 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Λιπαρά
100 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων