Sauce aux légumes pour les pâtes

Sauce aux légumes pour les pâtes

4.8 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons en deux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de carottes en morceaux
    60 g
  • de courgettes en morceaux
    300 g
  • de champignons de Paris, frais en morceaux
    100 g
  • de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
    500 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir au goût
    ¼ c. à café
  • de basilic séché
    1 c. à café
  • de beurre
    1 c. à café
  • de basilic frais ciselées
    8 feuilles
  • de persil frais (προαιρετικό πεδίο) uniquement les feuilles, haché
    1 - 2 c. à soupe
  • parmesan rapé (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 121 kcal / 506 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων