Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g de filet de dinde, sans peau, tendons retirés, en morceaux (3 cm)
- 7 - 8 brins de coriandre fraîche
- 60 g d'oignons, coupés en deux
- 1 c. à café de sel fin
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de gingembre moulu
- ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- de l'huile, pour la friture
- Διατροφή
- ανά 1 morceau/part
- Θερμίδες
- 623 kJ / 149 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45min
Chilli con carne
40min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 menit
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Hachis parmentier
50min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40min
Papet vaudois
55 menit
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min